Il n'y a pas de parent parfait

Livre audio numérique

Filliozat, Isabelle. Auteur

Edité par Audiolib - 2021

Une enquête au cœur des passions contradictoires qui nous animent en tant que parents.  Nous aimerions ne trouver en nous, pour nos enfants, qu’amour et tendresse. Mais tout n’est pas si simple. Il n’est pas toujours possible de s’aimer dans le rôle de parent. Nous nous surprenons parfois à agir d’après des modèles parentaux issus de notre propre enfance, alors qu’on s’était promis de faire le contraire. Pourquoi tant de passion ? Parce que, au-delà des théories, il y a notre inconscient. Nos blessures, notre histoire.L'objet de cette passionnante enquête d'Isabelle Filliozat est de mieux comprendre ce qui se joue en nous lorsque nous hurlons contre Paul ou nous trouvons incapable de dire non à Julie. Elle propose des pistes et des exercices pratiques pour ne plus se sentir coupable de ne pas y arriver... Afin de retrouver la liberté d'être le parent que nous désirons être.Un ouvrage essentiel pour tous les (futurs) parents, lu avec douceur et pédagogie avec Marie-Eve Dufresne.  TABLE DES MATIERESIntroduction  Première partie : Le parent face à son enfantDeuxième partie : Les causes de nos débordementsTroisième partie : Questions d’âges  Quatrième partie : Coaching BookExo 1 : S’observer sans culpabilitéExo 2 : Pour ne plus culpabiliserExo 3 : Le regard des autresExo 4 : Je suis tendu(e), stressé(e)Exo 5 : Je m’énerveExo 6 : Il pleureExo 7 : ÉcouterExo 8 : Le langage de la tendresseExo 9 : Savoir dire oui, savoir dire nonExo 10 : CompétitionExo 11 : Est-ce que je m’aime, moi ?Exo 12 : Face à un problème, à un mauvais résultat, à une incartadeExo 13 : Il m’insupporteExo 14 : Maîtriser un accès de colèreExo 15 : Vaincre un automatisme du passéExo 16 : Vous avez commis l’irréparable ?Exo 17 : Je n’arrive pas aimer mon enfantExo 18 : J’écris à mon enfantExo 19 : Il m’accable de reprochesExo 20 : Je parle à mon fœtusExo 21 : Lui raconter sa naissanceExo 22 : Réparer ses erreursExo 23 : Faire le point  Conclusion© et (P) Audiolib, 2021© J.-C. Lattès, 2008Durée : 7h18

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